La voix n’est rien sans assise,
la vibration n’est rien sans structure.

Être solide dans son assise, c’est être légitime.

Construisons à partir de cette sécurité intérieure, 
laissons vibrer la voix de l’être cosmique que nous sommes. 

Animé par Elisabeth Baile, créatrice du Chant Postural
 

Programme

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Présentation du Chant Postural, questions/réponses.
Mise en place de l’assise. 
Expériences avec le son et la voix, en groupe et en solo.
Ajustement individuel de l’assise et de la voix.
Jeux de voix.

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Témoignage: 

Suite au dernier atelier, ça bouge vraiment en moi !

J’ai réussi à aborder un sujet super vulnérabilisant pour moi avec quelqu’un

Évidemment l’autre est tombé en « réaction »

 

J’ai pu rester plantée dans mon bassin

Merci, ça m’apporte beaucoup de sécurité intérieure !

 

Ce que je trouve vraiment génial aussi dans ton approche, c’est qu’il n’y a pas de récupération égotique possible. 

C’est la vibration pure qui fraie son chemin dans la Matière point final. 

Et le corps se souvient. 

Pas d’histoire personnelle, pas de blabla inutile.

Vraiment WoW!

 

L'ATELIER

 

 

Durant l’atelier, vous poserez les bases d'une assise nouvelle, physique et psychique, afin que vous puissiez sentir descendre votre propre vibration, et que vous puissiez, à terme, la parler en conscience.

Pas de théorie à mentaliser, pas de prise de tête. 

Des explications claires et concrètes vous donnent les moyens d’avancer pas à pas, en toute autonomie : l’ego est sécurisé et peut lâcher-prise, pour maintenir une centricité sans faille en toutes circonstances.

 

1- Nous installons la base du terminal physique : un bassin cambré.

2- Nous l’entraînons à tenir, à recevoir les charges vocales qui sont dirigées volontairement vers lui afin que, petit à petit, il comprenne et intègre que sa fonction est de recevoir des décharges ; et qu’il découvre, au fil de cette intégration, que l’essence de sa fonction est de se recharger avec l’énergie qui est envoyée sciemment vers lui afin de l’entraîner à la recevoir.

3- L’atelier proposera des expériences corporelles et sonores générant cette intégration.

4- Il y aura une alternance de temps d’enseignement et d’expérimentations en groupe et individuelles.

5- À tout moment au cours de l'atelier, nous pourrons échanger à travers des questions et des réponses.

 

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Description détaillée

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Début du stage : Vendredi 9 février 9h

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Fin du stage :Dimanche 11 Février 16h30 

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La structure de base de ces journées sera similaire à ce que vous avez déjà vécu.  Nous bâtirons à partir de votre expérience préalable pour aller plus loin. 

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À travers des activités de groupe ou par deux, les ajustements individuels quotidiens et des temps de questions/réponses, vous consoliderez votre pratique de cette assise nouvelle, afin de pouvoir y revenir facilement et en toute autonomie.

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Jour après jour, votre bassin sera entrainé à recevoir les charges vocales dirigées volontairement vers lui ; il comprendra de plus en plus que sa fonction est d’absorber ces décharges, et vous vous en trouverez rechargés. 

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Les expériences en binôme vous permettront de mieux identifier en vous les sons propulsés à partir d'un appui sur le bassin, et vous affinerez votre ressenti des sons que vous émettez.

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Le lien entre assise, voix et présence deviendra de plus en plus concret pour vous. 

 

Avec une base de plus en plus solide, vous serez de plus en plus en mesure de laisser passer et d’intégrer l’énergie qui doit passer par vous : vous installerez votre sécurité intérieure.

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Afin d'assimiler ces deux premiers jours, et pour que vous puissiez profiter au mieux des deux derniers jours, la journée du mercredi sera consacrée aux séances individuelles de 30 minutes avec Elisabeth.

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D'autres activités d'intégration pourront être proposées en fonction des besoins et des demandes. 

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INFOS pratiques​​

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Prix du stage

Avant le 31 décembre: 300$

A. partir du 1er Janvier  : 320$

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