immersion 5 jours
du 18 au 23 juillet 2026
StagE D'ÉTÉ
CHANT POSTURAL

Si tu vis:​​​​

• une sensation d’instabilité intérieure, même quand ta vie est organisée en apparence

• une difficulté à absorber les tensions ou les charges émotionnelles dans ton corps

• une fatigue liée à une dispersion constante de ton énergie, sans réel point d’appui

• une voix trop retenue, trop projetée ou mal posée dans ton corps

• un déséquilibre entre contrôle excessif et débordement émotionnel

• une impression de devoir forcer pour tenir dans la durée

• des douleurs récurrentes dans le dos, les épaules ou la nuque

• une difficulté à passer à l’action, malgré une compréhension claire de ce que tu veux

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Ce stage est un tremplin

 

Ce stage est un tremplin pour toi car ces manifestations ne sont pas séparées :
elles traduisent souvent une structure interne qui ne soutient pas encore pleinement ce qui circule en toi — dans ton corps, ta voix et ton énergie.

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L'immersion t'offre 5 jours de temps structuré pour :

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• consolider l'assise cambrée

• préciser l’axe du bassin et de la colonne

• apprendre à propulser la voix plutôt que de la projeter pour mieux absorber ce qui te traverse

• comprendre les mécanismes corporels et vibratoires pour construire une stabilité durable

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Comment ça se passe​

 

Nous alternerons :

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• travail corporel structurant

• alignement vocal individuel et collectif

• temps d’enseignement et d'échange

• une journée d’intégration et de repos (le mardi)

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Afin de permettre un travail en profondeur pour chacun, le nombre de participants est limité à 12 personnes.

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Ce QUE tu vas installer​

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À travers l’assise cambrée, l’axe réaligné et la propulsion de la voix, tu construis une sécurité intérieure stable en réalignant la relation entre structure (masculin) et énergie (féminin). Concrètement, cela te permet de :

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• mieux absorber les charges émotionnelles et énergétiques sans te contracter

• clarifier ton esprit en stabilisant ton corps

• poser ta voix sans la projeter ni la retenir

• réguler ton énergie au lieu de la subir

• soulager certaines tensions dans le dos, les épaules et la nuque liées à la posture

• passer à l’action avec plus de fluidité

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Important

Ce stage te permet de stimuler le vivant en toi en installant des appuis concrets dans ton corps. C’est à partir de là que la voix, la posture et l’énergie peuvent se réorganiser de manière durable.