ENTRAINE TON BASSIN. PROPULSE TA VOIX. FAIS VIBRER TA STRUCTURE.
 
Ces enregistrements sont conçus pour accompagner ta pratique personnelle du Chant Postural et t’aider à maintenir, jour après jour, une assise cambrée vivante.Ils te permettent de développer ton autonomie en t’offrant un soutien sonore concret pour propulser ta voix et renforcer ton assise.
Ta voix est un courant vibratoire de transmission d’information et de lumière et elle a BESOIN d’un appui franc pour se propulser dans tout ton corps.  
 
Et ton bassin cambré a besoin d’être percuté par ta propre vibration, VOIX pour prendre conscience de sa fonction de soutien.
À chaque son, tu l’entraînes à porter des charges qu’il n’avait jamais pu soutenir auparavant — simplement parce qu’il n’en avait pas encore la capacité.
 🎧 UNE SÉRIE AUDIO POUR T'ENTRAINER EN TOUTE AUTONOMIE
Cette série comprend 12 pistes de sons “A” propulsés à différentes hauteurs (grave, médium, aigu) et volumes (doux, moyen, fort, très fort).
Chaque enregistrement dure 3 à 4 minutes : Elisabeth propose un son, puis un silence te permet de faire le tien avant que le cycle ne reprenne.
 
Une piste bonus, Mélodies simples, te propose plusieurs phrases musicales courtes à répéter — comme lors des ateliers d’une journée.
 
Tu n’as pas besoin d’écouter toutes les pistes d’un seul coup : avance à ton rythme, selon ta disponibilité et ton besoin du moment.
 🌿 POURQUOI CES SONS ?
Parce qu’à travers la voix, tu habitues ton corps à conduire l’énergie sans te laisser submerger. 
 
Tu apprends à t’appuyer sur ta structure pour transformer les tensions en puissance stable et faire circuler la vie à travers toi.
 💎 UNE PRATIQUE SIMPLE, PUISSANTE ET ENTIÈREMENT ENTRE TES MAINS
Entraîne ton assise.Fais vibrer ton corps.Avec ta voix, construis ton ancrage vivant 
— et retrouve stabilité, clarté et présence au quotidien.